Performance Coach
Alessandro Damen
Mijn naam is Alessandro Damen. Ik ben werkzaam als Performance Coach bij Sportfysio Visser. In de afgelopen 8 jaar actief als professioneel voetballer bij o.a. SBV Excelsior, Heracles Almelo en ADO Den Haag. Met mijn ervaringen uit de topsport en langdurige revalidaties wil ik iets toevoegen aan team Visser.
Afgelopen jaar heb ik de cursus Performance Coach Specialist gevolgd via EXOS. Wat houd performance coach precies is? Alles wat ervoor zorgt dat een sporter beter kan performen in zijn of haar sport valt onder de Performance Coach.
Denk hierbij aan:
- Movement Prep
- Functionele krachttraining
- Energy Systems Development
- (Conditionele training)
- Movement Skills
- Voeding
- Mentale coaching
- Herstel
Binnen de trainingen zal de Performance coach veelal een transfer maken naar de betreffende sport, ook wel sport specifieke training. Het begint met het analyseren van de sport en de bewegingen die de sporter daarin maakt. Vervolgens worden die bewegingen verwerkt in de krachttraining. Dit zal er voor zorgen dat de sporter een betere performance kan leveren in zijn of haar sport. Uiteindelijk draait het om betere voorwaarden te scheppen voor de prestatie op het veld.
Mijn rol binnen het team zal voornamelijk bestaan uit het begeleiden van sport gerelateerde revalidaties en individuele performance trajecten.
Mijn naam is Alessandro Damen. Ik ben werkzaam als Performance Coach bij Sportfysio Visser. In de afgelopen 8 jaar actief als professioneel voetballer bij o.a. SBV Excelsior, Heracles Almelo en ADO Den Haag. Met mijn ervaringen uit de topsport en langdurige revalidaties wil ik iets toevoegen aan team Visser.
Afgelopen jaar heb ik de cursus Performance Coach Specialist gevolgd via EXOS. Wat houd performance coach precies is? Alles wat ervoor zorgt dat een sporter beter kan performen in zijn of haar sport valt onder de Performance Coach. Denk hierbij aan:
- Movement Prep
- Functionele krachttraining
- Energy Systems Development
- (Conditionele training)
- Movement Skills
- Voeding
- Mentale coaching
- Herstel
Binnen de trainingen zal de Performance coach veelal een transfer maken naar de betreffende sport, ook wel sport specifieke training. Het begint met het analyseren van de sport en de bewegingen die de sporter daarin maakt. Vervolgens worden die bewegingen verwerkt in de krachttraining. Dit zal er voor zorgen dat de sporter een betere performance kan leveren in zijn of haar sport. Uiteindelijk draait het om betere voorwaarden te scheppen voor de prestatie op het veld.
Mijn rol binnen het team zal voornamelijk bestaan uit het begeleiden van sport gerelateerde revalidaties en individuele performance trajecten.